大家志津香 顔変わった？13キロ減量期間は？水着姿やカップも！

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大家志津香-顔変わった1

(出典：https://twitter.com/)

 

人気女性アイドルグループAKB48のチームAの大家志津香さん。

その大家志津香さんが、顔変わったとの噂があります。




顔が変わった理由の一つに13キロ減量に成功した事が関わっているそう。

 

一体、真相は？

 

また、13キロ減量した期間はどれくらいなのか、そして男性は気になるカップや水着姿までを調査！！

13キロってかなり努力しないと厳しいですよね。

 

では、さっそく調査していきましょう！！

 

この記事の内容

 

・大家志津香さんのプロフィールをご紹介

・大家志津香さんの13キロ減量期間は？方法も気になる

・大家志津香さんが顔変わった？13キロ減量前後の画像

・大家志津香さんのカップやダイエット後の水着姿の肉体美！！

・まとめ




大家志津香さんのプロフィールをご紹介

 

まずはその13キロ減量ダイエットに成功した大家志津香さんのプロフィールから！！

 

大家志津香-顔変わった2

(出典：https://twitter.com/)

 

名前：大家志津香（おおや　しづか）

愛称：しいちゃん

生年月日：1991年12月28日（25歳　※2017年）

出身地：福岡県

血液型：O型

身長：１６７cm

所属グループ：AKB48　チームA（※2017年6月現在）

所属事務所：ワタナベエンターテイメイント

 

 

大家志津香さんの現在までの歩みってどんなんでしょうか？

興味があります。

 

アイドルを目指すきっかけは「AKBのコンサートに行ったときに仲良くなった同じAKBファンの子」。

その子と一緒にAKBのオーディションを受けて、その後合格となったそうです。

誘った子はどうなったのか気になる（笑）

 

そして、その後は2010年7月27日にチームAメンバーへ正式に昇格、2011年初のシングル初選抜入り。

 

2012年5月にはワタナベエンターテインメント移籍することになり、2012年8月にはAKBのチームAからチームBへ。

 

さらに、2013年9月にはシングル選抜2度目を達成して後、2015年3月にはチームAへ異動することが発表され現在に至ります。

 

私はAKBそんなに詳しくないですが、大家志津香さんはチームを色々渡り歩いてるんだなーって印象。

 

チームを異動っていい事なのかな？さっぱり。

 

 

大家志津香さんってとても可愛いし、笑顔が好きかもしれない。

男性ファンも多いだろうね。

キャラも飾っていないっぽし、すっぴんも何か番組で披露してましたよね。

勇気あるな～。

 

 

そんな大家志津香さんが顔変わったっていう噂。

それには13キロの減量が関係しているみたいです。




大家志津香さんの13キロ減量期間は？方法も気になる

 

「13キロ減量期間は？」

 

大家志津香さんが13キロ減量のダイエットに成功したという事で、一時とても話題になりました。

 

その減量した方法や減量期間はどれくらいだったのでしょうか？

 

まずは13キロ減量ダイエット前後の体型画像をみてみましょう。

 

大家志津香さんの13キロ減量ダイエット前後体型の比較

 

大家志津香さんのダイエット前画像

大家志津香さんのダイエット後画像

 

正直ビックリしました。

ダイエットでこんなに変わるものなのですね！

とても勇気をもらえます。

 

それにしても身体も綺麗ですね～。

 

大家志津香さんのダイエット期間～時系列～

 

そして大家志津香さんの13キロ減量のダイエットを時系列で追ってみました。

 

最後に13キロ減量期間も目安を記載致します。

 

●2014年5月17日～13キロ減量までの道～

●2015年1月7日～13キロ減量までの道～宣言

●2015年2月6日～13キロ減量までの道～

●2015年3月17日～13キロ減量までの道～

 

2015年8月頃～女性誌「Ray」企画のダイエット開始

 

●2015年8月30日～13キロ減量までの道～

●2015年9月18日～13キロ減量までの道～

●2015年10月30日～13キロ減量までの道～

 

 

●2015年11月8日～13キロ減量までの道～

●2015年11月19日～13キロ減量までの道～

●2015年12月9日～13キロ減量までの道～

下記、後のツイート内容から、この期間で13キロ減量達成？！

●2016年1月26日～13キロ減量までの道～初ソログラビア

●2016年10月12日～13キロ減量までの道～

●2016年10月12日～13キロ減量までの道～

●2016年11月13日～13キロ減量までの道～

●2016年12月6日～13キロ減量までの道～

●2017年5月5日～13キロ減量までの道～

 

大家志津香さんの発言などからも読み取れるように、約2015年1月～2016年1月、13キロ減量期間はおよそ1年。

 

書き初めで書いた「減量」を見事達成し有言実行できたというわけですね。

これは、誰も文句なし！！素直に努力を認めないとですね。

純粋に凄いと思います！

 

その後も、キックボクシングに通ったりと、身体の管理を徹底されていますね。

一度継続できたことが、大家志津香さんの自信となって、表情にも行動にも現れていますね。

内面からくる自信と美しさですね。

 

元々、ダイエットを宣言されていた大家志津香さんですが、女性雑誌「Ray」の企画でより、身を引き締めて努力されていたようですね。

 

もちろん本人の忍耐力が必要ですが、何かご褒美があると頑張れる部分もあるかと思います。

さらに、13キロ減量期間ですが1年、1年すれば体型は変わるって思わせてくれる。

多くの人が希望の持てる大家志津香さんのダイエットでした。

大家志津香さんのダイエット方法は？

 

大家志津香さんの主なダイエット方法は運動と食事に気を付ける事だったよう。

ボクササイズにスクワットや筋トレも行い、その徹底ぶり。さらに、プールも通っていたみたいですね。

食事においては、お酒を飲まず。

 

 

タンパク質をとるようにも心がけていたそうです。

 

ツイート内容から現在の体重を計算すると59.5kgから13kgマイナスの46.5㎏。

というわけで、ダイエットの方法は決して楽なわけではなく、苦労と努力の末の結果が13キロ減量の成功に結び付いたわけですね。

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